理学療法士・作業療法士の年収は低い？リアルな現実と収入アップを目指すためのキャリア戦略3選

セラピストの多くは、スキルアップや年収アップのために日々、自己研鑽をしています。しかし、いくら頑張っても「収入が増えない」と悩んでいる人が多いのが現状です。

収入が増えない理由は、将来の目標に合わせた正しい自己研鑽を行えていないからです。医学知識や治療手技のスキルアップだけでは、収入アップは見込めません。

この記事では、低いと言われているセラピストのリアルな年収と、収入アップを目指すための正しい勉強方法について解説します。日々の勉強と収入アップが結び付かないと悩んでいる人は、正しい勉強方法を身に着けるだけで、収入がアップする可能性があります。

理学療法士・作業療法士のリアルな年収

厚生労働省が令和7年に行った「賃金構造基本統計調査」では、セラピスト（PT・OT・ST・視能訓練士）の年収は以下の通りでした。

• セラピストの推定年収は約440万円（昨年とほぼ同水準）
• ひと月のお給料は約30万円（手取りで24～25万円程度）
• 年間の賞与（ボーナス）は約70万円

このデータはあくまで参考値です。住んでいる地域によって大きく異なる点は理解してください。でも、体感と大きくは離れていないと思います。

2026年の日本の平均年収が約485万円〜490万円と言われているため、平均より40～50万円程度低い給与水準ということになります。

では次に、10年前の平成27年度の理学療法士の年収と比べてみましょう。

	平成27年（2015年）	令和7年（2025年）
年収	404万円	440万円(+36万円)
月給	28.4万円	30万円(+1.6万円)
賞与（ボーナス）	65.5万円	70万円(+4.5万円)

どうですか？ほとんど年収が増加していないということが分かります。

収入アップに向けたキャリア戦略

では、収入アップに向けた具体的なキャリア戦略を3選ご紹介します。

①組織内でリーダー・管理職を目指す

まず1つ目が、業務の効率化を図って組織全体の収益を増やし、役職手当て等で年収アップを目指す方法です。

セラピスト個人の収益には限界がありますが、組織での収益には限界がありません。組織が大きくなればなるほど収益は増えます。

しかし、大きな組織をまとめるというのは簡単にできることではありません。正しいマネジメント能力や経営者としての視点が必要不可欠です。

正しいマネジメント能力を身に付けるうえでは、こちらの書籍がおすすめです。
『「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方』

この本を読むことで、リーダーにとって本当に必要なことは何かが分かります。

みなさんが想像するリーダーっていうのは、『すごい実績・経歴を持っていてカリスマ性があり、みんなを引っ張っていく強い存在！』きっとこんな人ではないでしょうか。

でも、本書を読むとそんな固定概念がひっくり返ります。

結論。『リーダーは誰でもできる！』そう思える一冊になっています。興味のある方はリンク先からご購入を検討されてください。

②転職活動を行う

1番手っ取り早く年収アップを目指せる行動が転職活動です。

技術革新のスピードが早い現代では、同じ業界でも給料が大きく違うなんてことは珍しくはありません。

現在（2026年9月）の転職市場は有効求人倍率1.18倍で売り手市場です。
（補足）売り手市場とは、有効求人倍率が1倍以上の状況を差します。

自分の条件にあった職場をリサーチし、適正な給与水準で雇用してもらうことをお勧めします。

③独立も視野にいれて副業を行う

3つ目が、副業を始めて収入源を増やす方法です。

副業をすることに対して消極的な意見を持つ人は少なくありません。しかし、現代では政府も副業を推奨しています。

例えば、「1つの仕事から月給40万円を得る」のと、「2つの仕事からそれぞれ30万と10万円を得る」のはどちらが簡単だと思いますか？　答えは後者です。

理由は先程の年収推移をみれば明らかです。2015～2025年の10年で月給は1.6万円アップしていました。単純計算すると、月給が10万円アップするには60～70年かかる計算になります。現実的ではないですね（笑）

副業が禁止されている職場に勤めている場合は、一度上司へ相談してみましょう。

それでも副業が出来ないようであれば、迷わず転職を検討しましょう。
物価上昇で苦しんでいる従業員に対して、何の行動もとらない職場に在籍し続けるメリットはありません。

そして、副業を始めるメリットがもう1つあります。それが独立・起業です。
副業が上手くいって本業の収入を上回るようになれば独立し起業することも検討してみてください。

ですが、いきなりの独立は非常にリスクが高く、ほぼ100％失敗します。必ず副業として小さなビジネスから始めていくように心がけてください。

まとめ

年収アップを目指すためのキャリア戦略は次の3つです。

• 組織内でリーダー・管理職を目指す
• 転職活動を行う
• 独立も視野にいれて副業を行う

どの戦略を選択するのかは、みなさんの将来像によって変わります。いま一度、自分の将来についてじっくり見つめなおしてみてください。

自分に合った道を選んだら、あとは行動あるのみです！一緒に頑張っていきましょう！